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Bouchées printanières aux asperges et aux petits pois

La saison des asperges est, pour nous, une véritable inspiration pour nos plats. Pleines de fraîcheur, elles s’apprêtent de multiples façons, toutes meilleures les unes que les autres.

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Bouchées printanières aux asperges et aux petits pois

La saison des asperges est, pour nous, une véritable inspiration pour nos plats. Pleines de fraîcheur, elles s’apprêtent de multiples façons, toutes meilleures les unes que les autres. Nous vous proposons ici une recette de Ricardo Cuisine revisitée avec les produits du marché, offrant une dose de fraîcheur à déguster sur la terrasse avec famille et amis.

Ingrédients

Échalotes marinées

  • 75 ml (1/3 tasse) de vinaigre de cidre
  • 75 ml (1/3 tasse) d’eau
  • 2 c. à thé de sucre granulé
  • 1/2 c. à thé de sel
  • 2 échalotes françaises émincées

Purée de petits pois

  • 1 citron, bien lavé
  • 1 tasse de petits pois surgelés, décongelés
  • 60 ml (1/4 tasse) d’huile de caméline
  • 5 ml (1 c. à thé) de miel
  • Sel et poivre au goût

Garniture aux asperges

  • 1 tasse d’asperges coupées en tronçons d’environ 2,5 cm (1 pouce)
  • 1 échalote française émincée
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile de caméline
  • 1 gousse d’ail hachée finement
  • 5 ml (1 c. à thé) de miel
  • Sel et poivre au goût

Pains pitas

  • 4 pains pitas
  • 60 ml (1/4 tasse) d’huile de caméline

Service

  • Micropousses au choix

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Préparation

Échalotes marinées

  1. Mettre le vinaigre de cidre, l’eau, le sucre et le sel dans une petite casserole et porter à ébullition sur la cuisinière, jusqu’à ce que le sucre et le sel soient dissous.
  2. Séparer les rondelles ou les demi-rondelles d’échalotes puis les déposer dans un pot résistant à la chaleur (comme un pot Mason).
  3. Verser la marinade chaude sur les échalotes pour les recouvrir.
  4. Réfrigérer au moins deux heures avant d’utiliser.

Note : Cette recette n’est pas une conserve. Les échalotes marinées doivent être gardées au réfrigérateur. Il vous en restera probablement : vous pouvez les intégrer dans une salade, en accompagner vos fromages à l’apéro ou encore en garnir vos burgers et sandwichs des prochaines semaines.

Purée de petits pois

  1. Prélever le zeste et le réserver pour la garniture aux asperges. Presser le jus : en réserver 1 c. à thé pour la purée de petits pois, et 2 c. à soupe pour la garniture aux asperges.
  2. Dans le bol d’un robot culinaire, réduire en purée homogène les petits pois, l’huile, le miel et 1 c. à thé de jus de citron. Saler et poivrer au goût. Réserver.

Garniture aux asperges

  1. Dans une grande poêle à feu moyen, faire revenir les asperges et l’échalote quelques minutes dans l’huile, jusqu’à ce que les asperges s’attendrissent et que l’échalote commence à dorer. Ajouter l’ail, le miel et 2 c. à soupe de jus de citron, puis poursuivre la cuisson 1 minute. Saler et poivrer au goût.
  2. Retirer la poêle du feu et ajouter le zeste de citron. Réserver.

Pains pitas

  1. Badigeonner les pains pitas avec l’huile.
  2. Faire griller les pains pitas dans une poêle striée ou sur la grille d’un barbecue.
  3. Couper chaque pain pita en 8 pointes.

Service

  1. Tartiner la purée de petits pois sur les pains pitas. Ajouter la garniture aux asperges, puis quelques échalotes marinées. Terminer avec les micropousses. Servir tiède ou froid.

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